"Zomboyaschik" ou comment la télévision contrôle votre esprit

Qui n'aime pas regarder des émissions de télévision ou des émissions de télévision. Bien sûr, il s’agit là d’une question rhétorique et un pourcentage plus élevé de la population regarde la télévision quotidiennement.

Mais ce loisir est-il sûr? Les gens qui réussissent ne regardent pas la télévision, les croyants juifs, même chez lui. Peut-être existe-t-il un lien entre les échecs et une perte de temps à regarder la télévision; et entre le succès et l'abandon de la télévision.

Notre cerveau a une particularité - il ne peut pas faire la distinction entre des événements réels et ceux survenant à l'écran. En regardant une comédie, nous éprouvons des émotions agréables et le cerveau envoie un signal concernant la libération des hormones du bonheur. Mais lorsque vous voyez un drame, un film d'action ou un résumé d'informations criminelles, le cerveau y réagit comme s'il s'agissait d'une situation réelle. L'adrénaline et les hormones de stress sont libérées dans le corps.

Cet effet est confirmé par le fait scientifique:

  • tout en regardant la télévision, le cortex et le sous-cortex cérébral sont éteints, comme s'ils dormaient. A ce moment, le système nerveux périphérique est actif. Un tel système de travail est inhérent aux animaux qui ne distinguent pas la vie réelle de la photo. (Un exemple est la réaction des animaux à leur réflexion).

Profitant de cette fonctionnalité, 25 images ou autres signes sont introduits dans les émissions de télévision et les publicités que notre œil ne peut pas saisir, mais le subconscient enregistre et reconnaît cette image. Ces techniques s'adressent au subconscient, elles sont visibles une fraction de seconde et la conscience n'a pas le temps de les remarquer. Dans cet état, les informations nécessaires à l'annonceur sont stockées dans notre «sous-cortex». En conséquence, nous pensons qu'un détergent est plus raide qu'un autre. S'épuiser en entraînement avant de perdre conscience est un mode de vie sain, le yogourt faible en gras est un produit utile, etc. etc.

Ainsi, les informations diffusées à la télévision affectent directement notre conscience, forçant le choix à être fait à quelqu'un (et il ne s'agit pas uniquement d'acheter des biens).

Comment les radiations affectent notre cerveau et notre psychisme

Il nous semble seulement que regarder la télévision est un loisir anodin. Cependant, si vous creusez plus loin, de nombreuses personnes insatisfaites de leur vie commencent à chercher une "consolation" sur un écran bleu: avec le temps, la vie télévisuelle d'une série télévisée ou d'une émission de téléréalité remplace le monde réel de l'homme. Il devient un "toxicomane", dépendant de ces programmes. Il vit dans ce monde, des événements, des émotions. Et la série, peut-être la plus anodine, pour laquelle vous pouvez devenir accro.

Regarder votre série télévisée préférée libère les hormones de plaisir de votre corps - les endorphines. Cette profession conduit souvent à une absence complète d'amis et d'interlocuteurs. Une personne n'a besoin de rien faire, pour le plaisir, il suffit d'appuyer sur un bouton de la télécommande. Et si vous ajoutez des «friandises» à ce type de loisirs, ce que font beaucoup de gens, vous dépendez alors de la télévision et d’aliments malsains. Ce qui conduit également à un excès de poids.

IMPORTANT! Regarder la télévision plus de 3 heures par jour a un effet négatif sur les capacités mentales. Une personne se débrouille moins bien avec la planification, la mémorisation et l’apprentissage de nouvelles informations.

En 2001, sur la base de 46 études, il a été constaté que regarder la télévision à un âge précoce retardait le développement futur de l'enfant. Nga a déjà été établi et prouvé par tous les neurologues, psychiatres, pédiatres et orthophonistes - un enfant ne doit pas regarder des dessins animés, la télévision plus d'une heure par jour.

Le fait est qu’au moment de regarder des émissions de télévision ou des dessins animés, notre cerveau ne fonctionne que la moitié. Il n'a pas besoin de réfléchir ni de résoudre les problèmes, comme ce serait le cas avec un ordinateur ou un jeu de société. En conséquence, d'importants lobes cérébraux restent non développés et leur développement à un âge avancé sera plus difficile et plus long. D'où la distraction et l'échec des enfants à l'école.

IMPORTANT! Aussi étrange que cela puisse paraître, les psychologues prennent le parti des jeux sur ordinateur. Ils sont capables de développer la pensée et la logique, contrairement à regarder la télévision sans réfléchir. Mais ce n'est pas une panacée, c'est le moindre des maux. Pour un enfant, il sera plus utile de s’engager dans la création, le développement de la motricité, la conception, l’imagination (dessiner, construire, modeler, jouer avec ses jouets dans un monde et des situations imaginaires).

Temps alloué à la télévision pour les enfants:

  • 2-3 ans - 30-40 minutes;
  • 3-7 ans - 1-1,5 heures;
  • 7-13 ans - 2 heures.

La même chose arrive avec un adulte. Oui, nous n'avons plus besoin de résoudre des équations ni d'apprendre des poèmes par cœur, cela dépend du métier. Mais dans la vie adulte, il existe des problèmes non résolus, des situations difficiles et des succès dans tous les domaines. Par ailleurs, la mémorisation de poésie par cœur réduit les risques de maladies associées à l'activité mentale (par exemple, la sclérose en plaques).

Effet pendant le sommeil, pourquoi ne pas dormir sous le téléviseur inclus

Il arrive souvent que la publicité s'endorme sans attendre la suite du film. La situation est assez vitale mais dangereuse. Dormir avec la télévision peut causer de la fatigue chronique, de la mauvaise humeur et des maux de tête.

IMPORTANT! Toute source de lumière dans un rêve empêche la production de l'hormone du sommeil, la mélatonine.

La lumière qui émet l'écran inclus agit sur notre cerveau comme un signal du fond. Il est capturé même avec les paupières fermées, vous pouvez le vérifier à la maison. Donc, cette lumière indique le jour à venir, ce qui signifie l'option 2: soit il est temps de se lever ou de s'endormir tôt. En conséquence, vous ne pouvez pas dormir profondément. À savoir, dans la phase de sommeil profond, les processus les plus importants de repos et de récupération ont lieu. En conséquence, le matin, vous êtes une personne brisée et non reposée.

Astuce! Si vous avez du mal à vous endormir, éteignez le téléviseur 1 à 2 heures avant le coucher. Et supprimez toutes les sources de scintillement - smartphone, tablette, ordinateur et livres électroniques. Cela n'irrite pas le système nerveux et ne vous aide pas à vous endormir.

Il existe une deuxième raison pour éteindre le téléviseur avant de se coucher. Étant dans un état de sommeil, nous continuons à percevoir l'environnement. Par conséquent, les rêves désagréables quand nous avons froid et pauvres dormons dans une pièce chaude. Nous sentons l'odeur et le son, et nous pouvons donc percevoir inconsciemment les informations diffusées. Un tel rêve ressemblera à une séance d’hypnose - vous ne vous souviendrez pas de ce que vous avez entendu dans un rêve, mais au niveau de l’inconscient, cette information sera reportée.

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